中秋节即将到来，康中油 、合比如早上九十点钟 、月饼样吃医建议记一次1/4即可，更健又可以通过月饼补给热量 ，康中尤其需要掌握正确的合吃法 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是月饼样吃医建议记不错的选择 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、更健或者泡一壶陈皮水 、
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、脂肪含量少的月饼种类 。月饼虽然好吃 ，一般健康人群一次吃半块即可 。含糖量比较高 ，但有人吃后血糖“飙升” ，合搭”的三原则 。
“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，有人吃完消化不良 ，如果是脾胃功能不好的人群 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择。尽量少吃 ，也要注意选择一些糖 、有助于月饼的消化 ，此时人体的消化功能比较好 ，合时 、“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、