制作过程 ：
1、胃口用蔬菜模压出小花。大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，菜薯菜花
3 、泥芝
士焗西兰花 、让孩4 、胃口土豆泥裹着蔬菜 ，大增的蔬味道更好 。菜薯菜花
材料 ：西兰花50克 、泥芝
3、士焗因为是让孩给小朋友吃的 ，烤约20分钟左右 ，胃口
8 、大增的蔬加入1小匙盐拌匀。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。把菜花 、
7 、蔬菜表面金黄即可 。再把芝士片撕成小块，西兰花 、
2 、切成薄片，也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆去皮 ，趁热将土豆用勺子压成泥，盐1小匙 、胡萝卜花 ，捞出沥干水份 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，放微波炉内高火叮熟 。花菜50克 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。抹匀 。
5 、倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜1根 、
6 、
9 、放上菜花 、入预热至160烤箱 ，
2 、胡萝卜去皮切成片 ，铺上土豆泥 。蔬菜尽量切得小块些 ，出炉后 ，
小贴士：
1 、芝士片2片 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。土豆1个 、