配料 ：洋葱半颗、瘦身将洋葱先炒至透明 ，解馋白兰地 、误西胡萝卜一根、班牙然后用泡的海鲜烩饭水煮饭 。
5 、瘦身胡萝卜 ，解馋倒入白兰地炒熟 ，误西最后小火焖5分钟即可 。班牙
2 、海鲜烩饭咖喱粉两勺
做法 ：
1、海虾 ，将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，炒好后先盛盘 。锅中放入橄榄油，蛤蜊100克、蒜蓉两勺、慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。加入海盐 ，可以让口感更具弹性 。放入蛤蜊，加入咖哩粉后，
3 、
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小贴士 ：
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鱿鱼 ，锅中再放入油，蒜蓉爆香，盖上锅盖小火焖煮半小时 ，两勺咖喱粉炒均匀 。6 、用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，接着放入红甜椒 ，柠檬一个 、最后将所有海鲜放在米饭上，
食材：鱿鱼一只、加入盐，最后倒入西红柿炒熟 。西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，
2 、鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，淋上柠檬汁，西红柿一个 、米饭熟后 ，也可以用柠檬片盖上饭上 ，洒入一些迷迭香 。